腰椎增生怎么辦，這些按摩方法值得使用

　　骨質增生在老年人身上非常普遍，其中腰椎增生是比較多發而且容易嚴重的一種。作為一種比較緩慢但是治療起來非常困難的骨科疾病，患者應該及早通過保守治療來進行緩解。金堤古方磁療帖發明人李鳳岐主任作為中醫骨科專家，在這方面有著非常豐富的經驗，他介紹了十二種比較有效的按摩方法，大家可以長期使用。

　　一、患者站立，施術者檢查其腰部俯仰及側彎困難情況，檢查抬腿、踢腿時疼痛的部位。

　　二、患者俯臥，術者立于患者一側，檢查出病變部位的壓痛點及臀部、腿部的敏感點。

　　三、在脊柱兩側，用雙手掌從背部至腰骶部按揉5～6遍。

　　四、在脊柱上，用雙手根并列從胸椎至骶椎按撥5～6遍。

　　五、在患者壓痛點上，用雙手根相疊作壓放法，即一壓一放，初慢壓慢放，漸至重壓快放，直至用力的快壓快放。此手法為本病重點部位的重點手法、時間約為15分鐘。

　　六、在第一腰椎至第一骶椎由上而下用肘尖按推，反復數遍。

　　七、第一腰椎至第一骶椎兩側骨縫中用肘尖按推，由上而下，反復數次。

　　八、在患部壓痛點上，用雙手相疊，揉按5分鐘。

　　九、按壓腰陽關、腎俞、環跳、殷門、委中。

　　十、患者側臥，按壓風市、陽陵泉。

　　十一、患者仰臥，在腹部用雙手掌作輪狀按撫數遍，按壓氣海、足三里。

　　十二、患者站立，術者拇指按壓其兩側腎俞，患者同時做腰部左右搖擺100-300次，術者按壓其腰陽關，患者同時做腰部俯仰活動。

金堤古方磁療帖

　　以上這十二套按摩手法，對腰椎增生有很強的針對性?；颊呖梢宰约簩W習，也可以在家人的幫助下進行按摩。當然，有條件的話則應該去專業的中醫理療機構進行按摩，長期堅持，非常有幫助。金堤古方磁療帖是一種藥材全部來自國藥老字號同仁堂的精品膏藥，對腰椎增生的控制和癥狀緩解很有幫助，值得長期選擇。

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