治療頸椎病離不開運動方法，六種經典手段效果好

　　頸椎病是一種非常頑固和多發的疾病，對這種疾病的治療需要用綜合手段來應對。金堤古方提醒廣大頸椎病患者，對于這種疾病需要盡早治療。金堤古方磁療貼發明人李鳳岐主任指出，治療頸椎病離不開運動方法，六種經典手段效果好。

　　一、運動頭部

　　頭部運動是一種非常簡單的活動頸椎的好方法。具體方法是，左右轉頭各五十次，開始要慢，隨后慢慢加快。頭向一個方向作畫圓式旋轉五十次，再換方旋轉五十次。接著左右擺頭以及前后擺頭，注意在擺頭的時候，先向一個方向，復位之后再向另一個方向。不要直接從一個方向到另一個方向，以免導致拉傷。
 

　　二、上下伸縮

　　方法是將頭盡力下壓(縮脖)后，即向上伸拔(伸脖)各五十次。
 

　　三、擦肩

　　這種方法是，用左手擦右肩。用右手擦左肩，各五十次。
 

　　四、頸椎按摩

　　具體方法是，用雙手一下一下按頸推五十次。
 

　　五、梳頭

　　梳頭能加速頭部以及頸椎的血液循環，具體方法是，用雙手從百會穴往下梳頭五十次。
 

　　六、擦臉

　　雙手在面部上、下擦臉十五次，這樣也能起到加快頭部和頸部血液循環的作用。

金堤古方磁療帖

　　在治療頸椎病的過程中，以上這六種運動療法不可或缺，也比較有效，做好長期堅持，對疾病的控制以及癥狀的緩解很有幫助。金堤古方磁療貼作為傳承中醫古法的名醫良方，具有中藥物皮下滲透修復病灶和磁療效果，是廣大患者值得信賴的良方！

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金堤古方國醫堂 有嚴格的藥品質量管理制度，高規格的硬件規模和環境設施，設有特色骨科、糖尿病、心血管、風濕等中醫?？?，擁有著包括著名中醫專家王杰忠教授和郭登泉醫師在內的一批從醫多年、醫術精湛的醫療團隊，此外，北京知名中醫專家會不定期到本機構參與義診和指導。